SHAKE DE BANANA COM CACAU

Padrão

Uma opção bem legal para o lanche da tarde ou café da manhã: shake de banana com cacau ❤

Bater no liquidificador:

  • 4 bananas (se estiverem geladas, melhor ainda)
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%
  • 5 amêndoas (se forem deixadas de molho por +- 5 horas, melhor)
  • 1/2 copo d’água
  • Gelo (+- 4 cubos)

Tá pronto! Cremoso, barato, vegano, sem açúcar refinado (só o da fruta :D) e uma delícia! 🙂

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